Propósito e conquistas
Para quem quer transformar sonhos em próximos passos: metas pequenas, revisão semanal e celebração de conquistas, sem comparação nem pressa.
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Propósito e conquistasBoas-vindas e regras da comunidadeMetas pequenas, no seu ritmo e com respeito.Propósito e conquistasCelebrar conquistas pequenas (e continuar quando a motivação some)Progresso pequeno conta: registre, divida e diminua o passo quando faltar energia.Propósito e conquistasDo sonho ao próximo passoUm desejo vira plano quando cabe em uma frase, um horário e um lugar.Propósito e conquistasO que importa para você? Mapa de valores em 10 minutosUm exercício curto para ver se a sua rotina conversa com o que você considera importante.Propósito e conquistasRevisão semanal em 10 minutosDez minutos por semana para aprender com o que passou e escolher um foco gentil.